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>Erforsche deine Wutkraft< mit Friederike von Aderkas

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Das Ziel des Seminars ist es einen (neuen) Zugang zu der eigenen Wut zu bekommen. Die Wut als Kraftquelle zu erleben, die Klarheit, Positionierung und Ausrichtung ermöglicht. Dabei steht die Ganzkörper-Erfahrung im Vordergrund. Wir üben den eigenen sicheren Ausdruck der Wut, ebenso wie wir uns vor (hochprozentiger) Wut aus dem Außen schützen können. So findet das Thema „eigener Raum“ und „eigene Grenzen“ ebenfalls einen Platz im Seminar. Wut als eine Kraft, die dem Leben dient. Da Wut häufig mit anderen Gefühlen daher kommt, sind auch diese Bestandteil des Seminars und willkommen.


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