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Veranstaltungsdetails

>Aufatmen, Durchatmen, Weiteratmen - Eintauchen in die Welt unseres Atems, Räume weiten...1 1/2-Tages-Seminar< mit Karl-Heinz Knebel

Datum:
Veranstaltungsort: Haus der Kirche - Evangelische Akademie
Adresse: 76332 Bad Herrenalb

Preis in € für Nicht-/Mitglieder, Schüler u. Studenten:

135,- €/120,- €

Pause von 12:00 bis 14:00 Uhr

Aufatmen - Durchatmen - Weiteratmen
 
Ein lebendiger, fließender Atem verbindet unsere physischen, psychischen und spirituellen
Körper. Gleichzeitig trägt er zu unserem Wohlergehen bei. Doch verlieren wir gerne die
Achtsamkeit für unseren Atem. So entsteht im Laufe der Zeit eine einseitige und ungesunde
Atmung, auch Fehlatmung genannt. Wie sieht meine Fehlatmung aus und was sind deren
Ursachen? Wie kann ich sie korrigieren und hat meine Atemproblematik etwas mit meiner
Lebensweise- und einstellung zu tun? Dieser psychophysische Workshop will Antworten
darauf geben und zur Selbstreflexion anregen. Körperübungen zum Öffnen der Atemräume,
wie auch das Finden gesunder Einstellungssätze und emotionaler Ausdruck sind
Bestandteile dieses Seminars.
Bitte in lockerer Kleidung oder Sportkleidung und -schuhe erscheinen.
 
Karl-Heinz Knebel ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Lehrer für Atem, Stimme und Bewegung
(nach Elsa Gindler), Taiji Quan und Qi Gong Lehrer

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